山戀起伏的路途

最能挑戰你出發的意志

被挫折覆蓋的山谷

最能考驗你攀登的勇氣

主動選擇磨礪的人

更敢于攀援與遠眺

直面它，戰勝它

心中有夢，永不服輸

“人生不如意事常八九”。學生在成長過程中常常會因為缺乏面對挫折、戰勝困難的經驗而陷入煩惱，為了促進學生健康成長，引導學生正視挫折，從挫折中成長。2023年12月20日下午，福州機電工程職業技術學校在九樓會議室開展“挫折是成長”專題講座。本次講座由吳宣軍副校長主講，共70余名學生參與了本次講座。

吳宣軍副校長首先向同學們拋出問題，“在你心目中，什么能稱為挫折”？讓大家分享分享自己在學習和生活中都遇到了哪些挫折，又是如何面對這些挫折的？

吳宣軍副校長通過與同學們簡單的交流和對話，他告訴大家，生活的大海并不是風平浪靜，人的一生不可能總是一帆風順的。面對挫折的時候，要分析其產生的主、客觀原因，正確對待挫折；分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應當主動向老師、同學或親友傾訴；采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！薄捌曝斆鉃摹薄坝惺в械谩钡鹊葋碚{節一下你失衡的心理。挫折，暫時的失敗只是我們身邊的過客，我們只有做到把挫折、失敗轉化為壓力、變為了勤奮進取的動力，不斷調整自己的心理狀態，堅定不移地向自己的目標邁進，才會獲得最終的勝利。

挫折助推進步，失敗促進成功。本次講座，使學生們對挫折有了更深刻的認識和理解。希望在未來的日子里，學生們應當擺正心態，尋找應對之法、破解之道，變挫折為成功，化失敗為勝利，通過不斷的學習和實踐，成為更好的自己。

愿我們勇敢踏出每一步

抵達所有的目的地

路雖遠，行則將至

敢為者，敢而行之

撰稿：江景明、李敏倩

審稿：邊茜茜

審定：吳宣軍

供稿：德育處